导语：很多人认为放屁就是排毒，你排泄的次数越多，你排出的有毒垃圾就越多，你的身体就会更健康，这个想法尤其错误。我们一定要注意每件事，如果我们超过这个数量，效果就会相反，那我们就不知道我们每天需要排泄多少次，这很正常。李丹丹是个很漂亮的女孩，但她觉得自己放屁的频率明显增加了，他更尴尬了，他觉得他有点不对劲，医院，发现她的肝脏有问题。
一、这些现象表明肝脏已经严重恶化
1、脸上长斑
脸上长斑是因为肝脏已经严重受损，身体的排泄功能也受到了损害，然后体内的毒素就无法排出。过去，脸上会有一些斑点，也叫肝斑，没有办法在短时间内消失。
2、黄指甲变脆
通常，你可以多观察你的指甲，如果指甲是光滑的，说明肝脏还是很好的，没什么大问题，一旦肝脏受损，指甲就会有皱纹，而且特别容易折断，这是因为肝脏的造血功能异常。
3、手脚冰冷
肝脏不仅具有造血功能，还具有储存血液、输送血液的功能，如果肝脏有问题，那么止血功能就会明显减弱，手脚会特别冷，这是因为手脚的血液不能及时提供，就会像冷水一样。
当肝脏受损时，会出现以下表现：
1、口腔疾病
2、很容易出现黑眼圈
3、眼睛又干又涩
4、很容易得黑头和粉刺
5、粘便
三、如果你经常这样做，肝脏一定会就会好起来
1、不良饮食习惯
吃东西虽然是小事，但如果长时间受到影响，也会对身体产生一定的影响，多喝酒和抽烟是一个特别坏的习惯，这会使身体发胖，也会使肝脏变硬，因此戒烟戒酒是养肝的好方法。
2、拒绝熬夜
现在11点是自我修复的时期，如果长时间熬夜，会导致肝脏睡眠不足，这不仅会使他无法修复，还会使肝血功能异常，建议每个人在睡眠时间输入深度睡眠。
三、护肝师傅每天都会找到一杯养肝茶
身体里有很多小细节提醒我们肝脏是否有病变，所以一定要注意。平时我希望你一定要养成多喝水的习惯，因为只有这样，体内毒素才能尽快排出，血液循环才能更顺畅。根据张仲景《伤寒杂病论》，菊花、决明子和金银花对肝脏有益，经常泡茶可以减轻肝脏的负担，这是中医常见的零食，食同源的原因如下：
菊花：能很好的排出体内的有毒废物，对于火过旺引起的疼痛有很好的治疗作用。
决明子：是一种较好的肝脏护肝药材，能降三高，还能调节血脂，含有很多有益物质。
金银花：具有清肝视力效果，可治疗风热感冒，对于那些想减肥的美女来说，也是一种更好的良药。
亲自制作茶包的过程可能有点麻烦，现在对您来说，您可能很忙，没有时间制作茶包。建议您选择成品茶包，这样更方便携带。
结论：认为放屁在“排毒”，超过这个数字，肝脏就有危险。如果你还有这些表现字，那就意味着你需要维持肝脏，从小事做起，每天加入喝点茶，只有养好肝才能使机体正常运转。为了你的健康，请控制你的嘴，不要碰你不该吃的食物，否则将导致不可避免的灾难。
